吃红烧肉有什么好处?
问题描述：最近身体不是很好,经常不舒服,老公就特别喜欢做红烧肉给吃,说对身体特别好,还经常叫我多吃点,有点好奇,吃红烧肉有什么好处呢?
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肖平东
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2019-12-30
红烧肉含有的营养物质非常多,对人体的好处也是有很多的,含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血,湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-12-30
平时可以偶尔做一点红烧肉来吃,补充营养素,红烧肉对人体的好处很多,味甘咸、性平,入脾、胃、肾经；补肾养血,滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴,猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产