干枣子吃了有什么好处?
问题描述：最近一段时间新疆的同事送了很多干的红枣,那么干红枣吃了有什么好处呢?平时吃干红枣需要注意哪些事项呢?这个阶段需要注意怎么做?
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王娟
已帮助网友：1119
2019-12-30
干红枣归脾经、胃经、心经,具有调养脾胃的作用,在中医里有些处方药因为药力较猛或具有刺激性,常常添加红枣,以起到保护脾胃的作用,干吃红枣还有止咳化痰的作用,在中医中红枣也常常被当做止咳的药方供病人食用
韦华
已帮助网友：1966
2019-12-30
不管是新鲜的冬枣还是晒干的红枣口感都很好,香甜可口,可以在两餐之间做为零食吃,满足饥饿感的同时还给人体补充能量,吃起来又方便,可能大家都知道杂粮饭对身体好,但讨厌杂粮饭的口感,红枣富含粗粮所具有的膳食纤维、维生素B族,此外还富含氨基酸、有机酸、维生素A和多种矿物质