吃南瓜和牛肉可以吃吗?
问题描述：在饮食方面,牛肉和南瓜都是营养比较丰富的食物,有人想将这两种看似不搭边的食物,放在一起食用,所以牛肉能和南瓜一起吃吗?
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彭含迪
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2019-12-30
两种食物可以一起吃,补充营养:牛肉和南瓜属于两种不同类类别的食物,物种相隔越远,一起食用为人体补充的营养更加丰富； 增强免疫力:牛肉中含有的维生素B6,可以促进蛋白质的新陈代谢,增强免疫力,南瓜中含有的南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,可以提高机体的免疫功能,增强人体的免疫力
王淼
已帮助网友：1580
2019-12-30
南瓜可以和牛肉一起吃, 牛肉中富含蛋白质、肌氨酸、维生素A、维生素B6、维生素B12、肉毒碱、尼克酸、亚油酸以及钾、锌、镁、铁、钠等元素；南瓜中主要含有南瓜多糖、果胶、胡萝卜素、维生素A、维生素C以及钾、镁、钙、磷、钴等元素,牛肉和南瓜之间的成分不相克,一起食用没问题