燕麦酸奶孕妇可以喝吗?
问题描述：朋友做客的时候送了一些酸奶,胃本身就不太好,一般也不太喝酸奶这样的东西,但他们说喝些酸奶对孕妇有好处,燕麦酸奶孕妇可以喝吗?
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夏远波
已帮助网友：1246
2019-12-30
孕妇可以喝一些燕麦酸奶,酸奶对人体非常有益处,经常喝酸奶可以很好的补充肠道中的益生菌,可以减轻炎症,消除胃肠功能紊乱引起的胀痛,对于胃肠不好的人来说,喝酸奶也比喝牛奶更有利于健康,注意食用的时间和量,不要空腹喝酸奶,可以在饭后喝酸奶
王源
已帮助网友：2372
2019-12-30
孕妇当然可以喝一些酸奶,酸奶中的益生菌对于维持肠道的菌群平衡有很好的作用,酸奶是一种半流体的发酵乳制品,胃不好的人喝酸奶要注意,可以选择在早上的时候喝酸奶,能够很好的保护胃部,形成保护膜,喝酸奶比喝牛奶更有利于胃肠的健康,因为酸奶内不含乳糖,却含有肠道所需要的有益菌