孕妇吃煎鸡蛋有营养吗?
问题描述：老婆这几天特别的困,干什么也没有精神,后来想了一下,大姨妈有五天没有来了,怀疑是怀孕了,所以孕妇吃煎鸡蛋有营养吗?
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罗正强
已帮助网友：1322
2019-12-30
孕妇是可以吃煎鸡蛋的,煎鸡蛋也会给孕妇提供营养,但是没有水煮蛋营养高,而且煎鸡蛋也属于油炸食品,孕妇吃过多的油炸食品可能会消化不良,所以如果吃煎鸡蛋的话一天吃一个就可以了
王源
已帮助网友：2372
2019-12-30
孕妇吃煎鸡蛋也是有营养的,但是不要多吃,一天保证一颗鸡蛋就可以了,而且最好在早上的时候选择吃煎鸡蛋,同时搭配一些牛奶和绿色蔬菜,不仅可以增强孕妇的营养,还有利于腹中胎儿的生长和发育,因为这样搭配的早餐里面含有大量的蛋白质维生素,氨基酸,矿物质等