男24岁,体重肥胖240斤
问题描述：男24岁，体重肥胖240斤。在前一段时间跑了两次步，每次约3公里。后脚掌感觉有些疼，以为是普通的肌肉损伤，没有太在意，然后大前天晚上8分钟骑动感单车后疼痛加剧，前天更甚。随即停止运动，采取了使用红花油涂抹，内服芬必得氯挫沙宗。到昨天为止基本无效果，又增加了云南白药膏外敷，白醋泡脚。到今天还是感觉没什么好转。（疼痛部位为:第五跖骨，小趾短屈肌处，目前不用力不按压也疼，之前应该没有什么大的损伤，没有肿，主要为脚掌疼，按压脚背也疼。）
回答专区
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-12-30
根据你所描述的情况，目前考虑可能是运动过量引起的疼痛。
建议你可以外用扶他林软膏涂擦，注意休息，避免走路太多。可以口服芬必得缓解疼痛
王胜国
已帮助网友：1279
2019-12-30
出现这样有可能是足底筋膜炎引起的，医学上也叫做柘趾筋膜炎的，建议你最近减少负重活动的，平时走路穿宽松平底软底鞋子垫气垫鞋垫，回家后热水泡脚后局部涂檫扶他林软膏轻轻按摩肢体抬高让小腿后侧肌群放松，不好就去当地公立医院骨科门诊医生查体检查一下吧，建议你以后锻炼身体可以试试游泳吧！
以上是对“男24岁，体重肥胖240斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-12-30
很高兴回到你提出的问题。建议你注意休息，避免过度劳累及局部受凉，可以热敷、理疗外扶他林软膏，适当抬高患肢，每天晚上睡前用热水烫脚，促进血液循环，缓解疲劳。如症状加重，建议去医院骨科检查一下确诊，对症治疗。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-12-30
，目前存在外侧脚掌疼痛的情况，热敷及口服非甾体类镇痛药等保守治疗无效，不排除疲劳骨折的可能，建议到医院行脚正斜位x线片检查。