青少年长期不吃早饭?
女 |
2019-12-30
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问题描述：每天早上都会煮好早餐给孩子吃的,但是她老是起床很迟,怕迟到就没有吃早餐,我担心她这样对胃不好,青少年长期不吃早饭有什么影响?
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邓超明
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2019-12-30
对青少年来说,不吃早餐会造成其学习能力的下降,注意力不集中、反应迟缓、对事物的兴趣减低、精神颓废等,而长期一天只吃两餐,可引起营养不良,如:缺铁,蛋白质降低,易患贫血,从而导致身体疲倦,情绪不稳定,对事物无好奇心,对疾病抵抗力减弱,白天精神欠佳,影响学习