孕妇吃生黄瓜有好处吗?
问题描述：一个怀孕六个月的妇女,在平时生活中我也喜欢吃黄瓜,听很多网友说在怀孕的时候可以适当吃一些黄瓜对身体有好处,是真的吗?
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张磊
已帮助网友：1718
2019-12-30
怀孕期间应该多注意休息,尽量不要做剧烈运动,平时饮食上需要注意不要贪吃辛辣刺激生冷食物,这些对于胎儿的发育都是没有好处的,孕妇应该多摄取优质蛋白质,生活中多吃一些蔬菜水果,少吃加工食物
吴玉琴
已帮助网友：2665
2019-12-30
在怀孕期间多吃黄瓜,这样含水量比较丰富,维生素比较丰富的水果是对身体很有好处的,因为怀孕的时候会导致直肠被压迫,出现便秘的情况,像黄瓜之类含水比较丰富的食物,可以帮助改善便秘的情况发生,另外,怀孕期间也可以适当吃些粗粮,尽量不要吃太过油腻的食物