孕妇初期能吃板栗吗?
问题描述：怀孕前就喜欢吃板栗,现在也想吃,老公说怀孕,不能顺便吃东西,怕对婴儿不好,又怕对身体不好的,:孕妇初期能吃板栗吗?
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肖华
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2019-12-30
孕妇怀孕初期是可以适当吃一些板栗,但是不要吃的太多,板栗可以健身壮骨,还可以消除疲劳,板栗中含有大量的叶酸,所以孕妇适当吃一些是可以的,建议:板栗中含有大量的叶酸,叶酸参与血细胞的生成,促进胎儿神经系统的发育
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-12-30
孕妇初期是能够吃板栗的,但是不可以吃太多,孕妇常吃板栗不仅可以健身壮骨,还有消除疲惫的作用,栗子含有大量淀粉及其丰富的蛋白质、脂肪、族维生素等多种营养成分,所以怀孕初期栗子这个是可以吃的,当然也要适量为宜,因为板栗有活血的功效,所以要注意一定不能多吃