孕妇吃了牛蒡怎么办?
问题描述：今天老妈为了让身体补一补买了牛蒡做了一大碗的牛蒡汤,刚开始不知道是牛蒡,喝了很多吃了很多,后来老公回来说怎么吃牛蒡了,牛蒡不能吃的呀你怀孕在身,心里吃了牛蒡会怎么样?
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霍思瑜
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2019-12-30
牛蒡纤维可以促进大肠蠕动,帮助排便,降低体内胆固醇,减少体内毒素和废物的积累,由于牛蒡相对较冷,孕妇、产妇、经期妇女或系统相对较弱和较冷的人不应该吃大量牛蒡,痛经和腹泻不适合人们食用,需要注意的是,这汤主要是为饮用而煮的,例如,五元素蔬菜汤(由牛蒡、蘑菇、胡萝卜、白萝卜和白萝卜叶组成,由日本理治博士发明)具有极高的营养价值,可以烹饪饮用
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-12-30
牛蒡具有活血化瘀的功效,不推荐孕妇食用,但是孕妇可以喝牛蒡茶,牛蒡茶富含膳食纤维,可以减缓食物释放的能量,减少体内脂肪的积累,加速脂肪酸的分解,对孕妇来说,牛蒡茶不仅能降低胆固醇,促进心脏健康,还能帮助排便和排泄,这些营养素可以促进孕妇的新陈代谢