怀孕后不能吃什么东西?
问题描述：怀孕两个多月了,建议在饮食上要注意加强营养,不知道哪些东西不适合怀孕时吃,所以,怀孕后不能吃什么东西?
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胡书香
已帮助网友：2004
2019-12-30
一般来说,在怀孕期间不要吃刺激性大油腻,生冷辛辣,烟酒,不宜消化的食物,可以多吃一些含有维生素和钙铁锌多的水果和蔬菜,以及温和性易消化的食物,比如豆类鱼类,瘦肉类,干果类等,不是在饮食上要注意少吃多餐,不要暴饮暴食,避免引起消化不良,导致胎儿生长发育受到影响
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-12-30
在怀孕期间,首先要注意饮食营养均衡,不可以吃还有生冷辛辣刺激性,油腻大的食物,或不易消化以及没有营养的食物,多吃一些,含有营养成分比较高的水果和蔬菜,以及易消化和温和性的食物,饮食注意调理以外,还要注意多休息,不要熬夜,保持良好的心情和生活规律