怀孕可以吃红豆粥吗?
问题描述：前两天妈妈给我熬了一些红豆粥,现在我已经怀孕两个多月了,不知道吃红豆粥对胎儿好不好,怀孕期间可以吃红豆粥吗?
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林春桥
已帮助网友：2012
2019-12-30
在怀孕的期间,孕妇在饮食上要尽量多摄入一些富含蛋白质和维生素丰富的食品,多吃一些蔬菜和水果,避免吃一些油炸类和含糖量,油脂量过高的食物,以清淡温润易消化的饮食为主,多喝水多休息,不要过于紧张,不要过于劳累
邓超明
已帮助网友：1139
2019-12-30
孕妇在怀孕的期间是可以喝红豆粥的,红豆粥不仅可以缓解便秘的情况,而且红豆中也能够预防在怀孕期间出现水肿的情况,红豆当中富含丰富的铁质,维生素和蛋白质能够为孕期胎儿生长发育提供非常丰富的营养物质,所以孕妇在怀孕期间经常喝红豆粥,对身体是非常有好处的