坐月子吃红心火龙果吗?
问题描述：好友正在坐月子哺乳,喉咙痛想吃火龙果,坐月子哺乳可以不可以吃火龙果吗?对正在吃奶的宝宝好不好?坐月子哺乳期间能吃火龙果吗?还用开水泡吗?好友还有五天就出月子了,水果之类的不用开水泡有影响吗?出了月子是不是什么都能吃了?坐月子哺乳可以吃红心火龙果吗?
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王源
已帮助网友：2372
2019-12-30
可以吃火龙果呀,只要不要吃生冷硬的食物,不要吃味道辛辣刺激性的食物,以营养丰富易消化的高维生素饮食为主,注意保证睡眠时间需要充足时间,避免受凉,火龙果含有多种维生素,水溶性膳食纤维等等,对身体是有好处的,不会影响到哺乳,火龙果是一种消费概念上的绿色、环保果品和具有一定疗效的保健营养食品,最适合哺乳期妈妈享用,火龙果可预防便秘大便异常,促进眼睛良好,增加骨质密度,助细胞膜生长,预防贫血,抗神经炎,预防口角炎
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-12-30
火龙果可以分次少量的吃,火龙果性凉,如果,月子里吃高热量的食物,上火的话,吃火龙果可以有下火通便的作用,火龙果含有丰富的白蛋白,有保护胃粘膜的作用,富含花青素与维生素e可以预防脑细胞变性,坐月子哺乳期间吃水果不要选择寒性太大的水果,比如西瓜,葡萄,最好不要吃,苹果很好,可以每天吃一个,香蕉,橙子,火龙果,奇异果都可以吃一些,因为生完宝宝之后不要吃凉的东西,所以在吃之前最好用热水泡一下