早上吃米线容易长胖吗?
问题描述：我自己平时特别喜欢吃米线,所以几乎天天都会煮米线吃,这段时间早上也是时间宽裕,所以,早上吃米线,容易长胖吗?
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-12-29
早尚持米线不会胖的,每天早晨吃米线对身体不好,米线一般质量很难把控,做米线要用到明矾,这种东西吃多了会大大增加得老年痴呆症的风险,米线为什么有筋道,就是因为它的里面有明胶,而且还有碉白块,吃了对身体有害,容易至癌,早晨是一天最需要补充营养的时候,早晨最要吃好
胡莉
已帮助网友：1928
2019-12-29
早上吃米线是容易长胖的,那米线中含有大量的淀粉,在减肥期间吃多了也是会长肉的,所以建议你早餐可以吃down的吃一些高蛋白的食物,比如鸡蛋或者是牛奶营养价值,都非常高再就是减肥期间不建议你吃油炸或者是油腻的食物,这些食物也是不利于减肥