儿童适合吃什么零食?
问题描述：小孩平时特别喜欢吃零食,很喜欢吃饼干薯片这些东西,但是我知道这些东西吃多了对身体没有什么好处的,儿童适合吃什么零食?
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陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-12-29
一般主张小孩子的零食的话需要吃些有营养的,比如鸡蛋、苹果和香蕉等,你的小孩的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食,尽量零食的话吃香蕉和苹果等,可以通便的,山楂也可以适量吃的,有消食的作用
胡书香
已帮助网友：2004
2019-12-29
孩子的零食可以适当的吃一些高钙饼干,营养饼干,磨牙棒,或者是吃些水果都是可以的,其次少量酸奶,对于小孩也是有好处的,可以补充肠道益生菌等,但是千万不要吃得太多了,以免引起消化不良,腹泻等,一定不要吃一些油炸的,膨化和过多的甜食等,平时也可以把食物做的美味一些,吸引宝宝进食,不要让孩子进食过多零食,同时合理教育和诱导,减少零食进食