带鱼和梨子能一起吃吗?
问题描述：我平时喜欢吃梨,但是今天做了带鱼,想吃完带鱼在吃梨,不知道有没有什么影响,带鱼和梨子能一起吃吗?
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-12-29
带鱼的营养价值很高,主要是因为带鱼中含有丰富的蛋白质以及维生素A、维生素D、钙、磷、铁等矿物质,而如果和脂肪含量很高的食物一起吃,容易影响鳕鱼的消化吸收,降低营养, 比如肥猪肉、猪油、猪大肠、猪板油、鸡皮、油炸食品等高脂肪食物,
王志强
已帮助网友：1647
2019-12-29
带鱼富含蛋白质,是一种很好的蛋白质来源,如果与富含单宁酸的食物一起食用,蛋白质和单宁酸形成的复合物会增加消化负担,引起身体不适,例如,柿子、石榴、枣子、香椿、可可豆、咖啡豆、竹笋、葡萄等单宁酸含量高的食品