吃葡萄有什么好处呢?
问题描述：朋友每天吃饭并不多,但是特别喜欢吃各种水果,特别是葡萄,听她说葡萄营养成分价值比较高,吃葡萄有什么好处呢?
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高秋凤
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2019-12-29
葡萄能够起到补气养血,润肠通便,缓解疲劳的作用,葡萄内所含的铁元素能够促进肝功能生成血红蛋白,加速体内血液新陈代谢的排出,起到补气养血的作用,葡萄内含有的果胶和高纤维能够刺激胃肠,粘膜分泌,帮助消化,增强肠蠕动,有利于大便的排出
李泽
已帮助网友：2879
2019-12-29
葡萄能够起到美容养颜,润肺健脾,缓解疲劳的作用,葡萄内含有丰富的矿物质,维生素,抗氧化元素,高纤维和果胶等微量元素,矿物质能够促进肝功能血红蛋白生成,有利于血液循环,加速血液内毒素的排出,起到补气养血的作用,维生素能够提高人体的免疫力,增强各器官功能,加速体内营养的吸收,果胶和纤维能够刺激胃肠粘膜分泌,增强肠蠕动,加速体内新陈代谢的排出