南瓜跟鱼可以一起煮吗?
问题描述：同事今年30岁了,今天是她的婚礼,在婚宴上吃饭的时候有南瓜和鱼,我就想,南瓜跟鱼可以一起煮吗?
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林春桥
已帮助网友：2012
2019-12-29
鱼类富含蛋白质,蛋白质是增强人类抵抗力的主要营养素,此外,南瓜还含有维生素、胡萝卜素、矿物质和其他微量元素,这些成分可以为免疫幽默提供优质的原材料,从而改善其身体状况,鱼含有不饱和脂肪酸,是眼睛必需的营养素和成分；南瓜含有胡萝卜素,可以促进视紫红质的转化,吃东西可以保护眼睛
李江萍
已帮助网友：1463
2019-12-29
可以一起吃,但要注意食用量,南瓜主要含有水、纤维素、淀粉、碳水化合物,鱼主要由蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分组成,二者的构成并不相互关联,但在中药的味道中,鱼肉和南瓜的温度也是温热的食物,二者不冲突,但共同食用的味道是温暖和热的,这很容易导致身体过度干燥和热量,影响健康,因此,适度进食是合适的