黑米怀孕的人能吃吗?
问题描述：好友的爱人近段时间怀孕有了孩子了,她说他想吃黑米,好友不晓得怀孕期间的女性是不是真的可以吃黑米,所以好友怀孕期间的女性在怀孕有了孩子期间能不能吃黑米啊?黑米黑豆黑芝麻加红枣百合花生煮粥喝,怀孕有了孩子初期能吃这几样吗?怀孕期间的女性能不能吃黑米啊?
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高秋凤
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2019-12-29
怀孕有了孩子期间可以吃黑米,黑米的营养价值也挺高,还有的报道说黑米具有安胎作用,但是不建议吃多了,黑米不容易消化,容易导致便秘一直拉不出大便的,怀孕期间饮食要清淡、易消化、荤素搭配就好,尽可能不吃生冷饮食,还有比如梧圆、山楂、螃蟹特别蟹爪、河蚌、薏米仁等尽可能不吃,定期去当地的正规医院或者机构产前检查,建议别紧张,怀孕有了孩子初期喝这几样做的粥是非常好的,有营养,可以调理气血,而且对胎儿没有什么影响
王涛
已帮助网友：2882
2019-12-29
怀孕期间的女性可以吃黑米,没有什么影响,饮食宜营养均衡,多喝牛奶,多吃水果蔬菜,注意保暖,预防感冒,预防胎儿神经系统发育异常,然后多吃点高蛋白食物,不要吃冰凉刺激食物,不要吃不卫生食物,不要吃野味,然后三个月以内不要性生活,定期复查下,女性在怀孕有了孩子初期,饮食要均衡,可以吃黑豆黑米黑芝麻食物,平时多吃蔬菜水果补充维生素,预防便秘一直拉不出大便,多注意休息,避免劳疲倦