怀孕初期吃菠萝蜜好吗?
问题描述：现在怀孕,特别喜欢酸甜、多汁的水果,比如菠萝蜜,但是因为孕吐严重,觉得吃些菠萝蜜可以提升孕妇的食欲,缓解孕期妊娠反应,昨天可能因为吃的太多,导致有点腻,孕妇可以吃多少菠萝蜜?
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熊平安
已帮助网友：1780
2019-12-29
建议你不要担心,适量的吃是可以的,一般吃四五个是可以的,菠萝蜜中富含的钾元素,这种元素有利于平衡孕妇血压,降低孕妇患心血管疾病的风险,菠萝蜜含有丰富的叶酸和铁元素,有助于维持血液中的血红蛋白,防止贫血,同时叶酸还可以提升怀孕概率,和预防胎儿发育畸形
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-12-29
你叫,孕妇是可以吃菠萝蜜的,建议每次吃2-4个,虽然可以放心的吃菠萝蜜,但是一定要注意控制量,菠萝蜜富含维生素B6、钾等多种营养,以及抗氧化剂,很适合孕妇适量食用,菠萝蜜含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、这有助于提升孕妇的免疫力,降低孕期被感染和患病的概率