孕妇吃糯米粉可以吗?
问题描述：最近的时候已经怀孕三个月了,昨天的时候婆婆买了一些糯米粉,我感觉有些担心,孕妇可以吃糯米粉吗?
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肖华
已帮助网友：2137
2019-12-28
糯米粉做的饼里面有淀粉,可以吃啊,怀孕期间,饮食应该多样化,多吃蔬菜水果等含有维生素的食物,忌生冷辛辣刺激性的食物,保持心情愉快,适当的运动,增强体质, 建议你规律休息,适当锻炼身体,加强营养,定期产检,保持好的心情
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-12-28
孕妇对营养的需求量是比较大的,所以在怀孕期间需要加强营养,特别是蛋白质和维生素的供应,孕妇是可以吃糯米粉呀,但是由于糯米粉容易增加肠胃的负担,所以不要吃得太多,建议少食多餐,另外也要注意营养均衡,多吃一些新鲜的水果和蔬菜