女人吃黄鳝有什么好处?
问题描述：刚生完小孩几天,最近这段时间好想吃鳝鱼,味道还不错,都说吃鱼对腹内胎儿好,我就多吃了点,好像没什么不对劲的,感觉吃多了腹胀,怀孕有了宝宝期间的女性可以吃鳝鱼吗?
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许若珊
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2019-12-28
做月子,增加营养,黄鳝,是可以吃的,比鲤鱼、鲫鱼营养高,鳝鱼,中药名,具有益气血,补肝肾,强筋骨,祛风湿之功效,主治虚劳,疳积,阳痿,腰痛,腰膝酸软,风寒湿痹,产后淋沥,久痢脓血,痔瘘,臁疮,建议你做黄鳝时,清炖或炒鳝鱼丝,煮鳝鱼粥都行,根据你的口味
王娟
已帮助网友：1119
2019-12-28
坐月子哺乳期间,又是哺乳期,需要高蛋白营养,黄鳝具有高蛋白的营养,对哺乳期怀孕有了宝宝期间的女性是最佳的营养品,可以炖汤吃,可以增加乳汁,它能够补中益气,治虚疗损,是身体羸弱、营养不佳者的理想滋补品,月子期间一定要加强营养,多吃蔬菜水果牛奶,注意休息,不能熬夜,饮食方面需要均衡,不要过多劳疲倦