孕妇中期吃香蕉好吗?
问题描述：怀孕五个多月了,现在处于怀孕中期,他平时营养摄入的挺均衡的,最近这几天特别爱吃香蕉,孕妇中期吃香蕉好吗?
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王芳芳
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2019-12-28
香蕉是非常普通的水果,而且还能够加快肠胃的蠕动,促进血液的循环,而且香蕉的营养成分非常丰富,还有多种维生素和矿物质以及蛋白质,这些都是人体必需要的营养物质,所以在怀孕中期适当的吃点香蕉是有好处的,但不能吃太多,要注意适量
胡世林
已帮助网友：1420
2019-12-28
怀孕中期可以适当的吃点香蕉,香蕉能够促进肠胃的蠕动,起到润滑作用,预防便秘,女性在怀孕中期很容易出现便秘的情况,而且香蕉含有淀粉、糖分之外还含有维生素以及蛋白质和叶酸等充足的微量元素以及矿物质,对身体是非常有好处的,怀孕期间一定要做到营养均衡