孕妇吃橙子会发胖吗?
问题描述：怀孕四个多月了,最近这几天感觉体重明显增加了,我平时饮食挺均衡的,但唯独吃橙子多一些,孕妇吃橙子会发胖吗?
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王胜国
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2019-12-28
橙子的热量不算高,而且橙子当中含有丰富的维生素c,能够增强人体的免疫力,加速人体代谢,吃橙子并不会引起发胖,在怀孕期间体重增长是很正常的现象,不用太过于担心,只要注意孕期保证充足的睡眠和充足营养的摄入,好好多休息就可以了
许若珊
已帮助网友：1939
2019-12-28
孕妇在怀孕期间由于胎儿的增长,体重出现变化是很正常的,橙子当中含有丰富的膳食纤维和水分,只橙子一般不会引起发胖的,而且吃橙子还具有减肥和护肤的作用,但不建议吃过多在怀孕期间要做到营养均衡,橙子吃多了很容易导致上火,平时可以多喝温水促进身体代谢