孕妇可以经常吃红豆吗?
问题描述：现在国家的二胎政策开放了我和我老公准备再要一个孩子,现在怀上了,如今生活条件好了不少,和怀老大时候不一样了,有许多稀罕物来养胎,这个红豆能吃吗?
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孙卫江
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2019-12-28
可以,红豆含有大量的维生素和多种矿物质,能够舒缓肠道,且能够活血补气,最适合肠胃不好的孕妇,对于怀孕反应比较大的妇女红豆也是比较温和的食疗法且其原料易得,当然了凡事都有度,过则害,还是要适当吃,都能对身体有好处
邓超明
已帮助网友：1139
2019-12-28
怀孕期间是可以吃红豆的,红豆最好熬成小粥,因为红豆可以起到补血的作用,但是其糖分含量稍微高了一些,建议不要多吃,无论是什么方法养胎多注意休息少吃辛辣食物永远是最重要的,而我们这个时代饮食方面口味太重了,这对于怀二胎是不利的,