哺乳期吃黄鳝好不好?
问题描述：我和老公都是比较喜欢吃黄鳝的人,昨天他上街的时候买了一些黄鳝回家来吃,我也特别想吃,但是我目前在哺乳期,哺乳期吃黄鳝好不好呢?
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朱子强
已帮助网友：1838
2019-12-28
哺乳期的饮食并没有什么特别的限制,一般只要不吃辛辣刺激性的食物就可以,所以是可以吃黄鳝的,黄鳝的营养价值比较高,所以经常吃些黄鳝对身体很有好处,可以有效的补充身体需要的营养物质,而且也能够强身健体
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-12-28
女性在哺乳期间适当的吃一些黄鳝是有好处的,黄鳝的肉质比较嫩,而且味道很鲜美,营养价值也比较高,其中的维生素a含量比较丰富,哺乳期间适当的吃一些黄鳝对视力是很好处的,而且也可以促进新陈代谢,除此之外,黄鳝还具有补脑健身的作用,所以经常吃一些黄鳝是很有好处的