空腹吃橙会拉肚子吗?
女 |
2019-12-28
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问题描述：我亲戚平时对于水果就特别情有独钟,特别是特别喜欢吃橙子,每天都要吃橙子才觉得不缺少什么,我亲戚,空腹的情况下可以吃橙子吗?
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王胜国
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2019-12-28
橙皮中所含有的果胶可以促进食物通过胃肠道,促进肠蠕动所以如果是脾胃虚寒的可引起肚子不舒服拉肚子,橙子饭前或空腹时不宜食用,否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜,对胃不利,吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收,橙子味美但不要吃得过多,吃完橙子应及时刷牙漱口,以免对口腔牙齿有害