怀孕早期孕吐吃什么?
问题描述：好友媳妇怀有了宝宝一个多月了,现在每天呕吐的可厉害,偶尔候吃着饭就吐,每天吃的很少,看着媳妇这样子,很是紧张这样子呕吐对身体不好,怀有了宝宝了的妇女呕吐吃什么好?
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肖平东
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2019-12-27
怀有了宝宝初期呕吐现象属于没有什么不正常的怀有了宝宝期间反应,只是由于每个怀有了宝宝了的妇女的体质不同程度也就不一样,
怀有了宝宝初期怀有了宝宝呕吐不必紧张,怀有了宝宝呕吐对腹中胎儿是没有影响的,
根据怀有了宝宝了的妇女的喜欢进食,按需进食,不必拘泥于一日三餐,可调整为少吃多餐,充分休息,调整情绪,压力过大,过度关注妊娠,可能会加剧晨吐症状
熊平安
已帮助网友：1780
2019-12-27
1.为了缓解怀有了宝宝呕吐症状,可以吃些山楂、柠檬水这或者柑橘、杨梅等水果及其制品,因为这些食品含较多有机酸,能刺激胃壁分泌腺,增加胃酸,提高消化酶的活性,促进肠胃道蠕动和增加食欲,有助于食物的消化吸收2.在饮食调治方面,因人而异,一般以易于消化的食品为主,
如面包、饼干、果汁、蜂蜜、果酱、点心等,也可适当吃些鸡蛋、动物肝脏、瘦肉、鱼虾和乳制品、豆制品等蛋白质食物