泡面什么时候吃最好?
女 |
2019-12-27
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问题描述：我平时比较喜欢吃泡面,但是我也知道泡面吃多了不好,因此想选一个最佳的时间段吃泡面,希望能减少对身体的影响,泡面什么时候吃最好呢?
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李成希
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2019-12-27
吃泡面最好选择在晚上吃,因为泡面相对来说比较容易消化,而消化能力再往上会降低,吃泡面不会增大消化负担,不容易引起肠胃不适症状,其次,虽然单吃泡面没有什么营养,但煮泡面时也可以加点青菜、西红柿或者鸡蛋,这样要吃营养全面一点