哺乳期间能吃柚子吗?
问题描述：在坐月子,有时候会觉得燥热就想吃点凉的东西,昨天婆婆给我买了点柚子,可能是一次性吃的太多,导致现在有点上火,担心母乳现在也不能给孩子吃,哺乳期间能吃柚子吗?
回答专区
李江萍
已帮助网友：1463
2019-12-27
建议一次性少吃点柚子,哺乳期产妇吃少许的柚子,柚子的营养价值通过乳汁传给宝宝,有助于帮助宝宝预防贫血症的发生,增强体质,吸收钙质与铁质,在哺乳期吃些柚子或用柚子做的食物（柚子茶）可以有效治疗感冒、缓解喉咙疼痛
许若珊
已帮助网友：1939
2019-12-27
哺乳期是可以吃柚子的,但不宜过多食用,柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等,哺乳妈妈吃了可以将丰富的营养通过乳汁传递给宝宝,但柚子性寒,如果哺乳妈妈吃多了,也会通过乳汁传递给宝宝,引起宝宝腹泻,肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,所以有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效