吃苦瓜有什么好处吗?
问题描述：老婆每天都喜欢给我凉拌苦瓜吃,说是可以去火,可是每天吃苦瓜也觉得没有什么胃口,但是他总是说要养成习惯,不知道吃苦瓜有什么好处呢?
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张晓光
已帮助网友：2153
2019-12-27
吃苦瓜的话好处是非常多的,我们每天在饮食中可以适当的添加一些苦瓜,能够增强食欲,起到健脾开胃的效果,同时苦瓜也具有丽热活血和消炎退热的功效,所以在饮食中适量的吃一些苦瓜是非常不错的
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-12-27
好多朋友都比较喜欢吃苦瓜,的确苦瓜的功效也是非常的多,特别在炎热的夏天,吃一些凉拌的苦瓜,不仅能够清热解暑,同时还能够增进食欲,而且苦瓜还具有防癌和抗癌的作用,因为苦瓜中的大量维生素c能够提高机体的免疫力,对身体健康是有着非常大的好处