来例假的时候吃不胖吗?
问题描述：今天第一天,特别想吃甜点、巧克力,我节食减肥呢,三个月了,就吃早饭, 中午很少吃 ,晚上很少,是不是不会发胖?怎么回事来大姨妈吃东西不长胖?是不管吃什么都不长胖么?
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王芳芳
已帮助网友：2074
2019-12-27
大姨妈期跟平时一样,如果吃太油腻,吃的东西太多,同样会长肉的,大姨妈期十元和东西都不长肉是不可能的,不要相信这种说法,而且大姨妈期不能吃太味道辛辣或者冰镇的食物,身体胖瘦和饮食再就是和本身体质有关,和来大姨妈的时候吃什么食物和不来大姨妈的时候吃食物是没有很大区别的
许若珊
已帮助网友：1939
2019-12-27
在大姨妈期间吃多一点一般是不会长胖,但是不是因为不怎么吸收而是因为体内丢死太多血液,所以需要补充大量营养,建议身体需求量相对增加,但是吃过多并且没有营养的食物也是会长胖的,多吃一些补血补气之类食物对身体是很好的,但月经期间激素分泌的多,食欲大开,在月经期间适时方法可以达到减肥的效果