怀孕肠胀气吃什么好?
问题描述：好友近段时间怀孕有了孩子了好友的肚子中是有一种疼痛的感觉,每次吃完返好友的肚子就会觉得非常的胀痛,现在总是消化不了的感觉,好友觉得非常的痛苦,怀孕有了孩子胃胀气吃什么好的呢?
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王涛
已帮助网友：2882
2019-12-27
怀孕期间的女性怀孕有了孩子期间不宜多吃南瓜、豆类等易产生胀气的食物,晚饭不宜吃的过饱,饭后要适当的活动一下,不要吃完饭马上躺着或坐着,不要过多吃很油腻的食物,糖、巧克力等都不宜多吃,适宜吃一些玉米粥,里面可以加些山药、红枣等,但不要加调料,可以适当多吃一些这类半流食物,带酸味的水果也是很不错的,如苹果、橘子等,一些果脯如杨梅、话梅、山楂片等也有助于增加食欲
王涛
已帮助网友：2882
2019-12-27
你可能是早孕反应,约半数妇女在停止大姨妈6周左右会出现低烧、头晕、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等,这就是“早孕反应”建议您多吃清淡易消化食物并保证营养均衡,少食多餐,正确喝水,吃完干点心后,应该过一个小时再喝水,多吃姜,才能缓解早起的恶心,注意补充维生素B6.维生素B6能有助于减轻恶心,放松心情,精神不要紧张,要知道这只是很正常的怀孕有了孩子反应