孕早期宜吃什么蔬菜?
问题描述：怀孕已经有一个多月了,可是不知道在怀孕早期的时候应该吃些什么蔬菜,对身体比较好,有点纠结,在怀孕早期应该吃些什么蔬菜会比较好呢?
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李泽
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2019-12-27
一般的情况下,在怀孕早期的时候,一般的蔬菜都是可以吃的,你要吃什么样的蔬菜?这个是需要根据你自己的情况来决定,他用的每个阶段所需要的营养不同,所以一定要做到饮食的多样化,荤素搭配,合理饮食,不要吃辛辣刺激,油腻生冷的食物
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-12-27
在正常的情况下在怀孕早期的时候,一般的蔬菜都是可以吃的,早孕期间早孕现象比较严重,那么在平时就应该以清淡为主,多吃一些容易消化有营养的食物,那是应该多吃一些含维生素高蛋白比较多的食物,要按时到医院进行产检,注意休息,避免劳累,要保证充足的睡眠,不能熬夜