虾可以跟菜一起吃吗?
女 |
2019-12-27
有1个回复
问题描述：我们家宝宝今年5岁了,想给他补补营养,做点虾吃,但是都说要荤素搭配,所以虾可以和菜一起吃吗?
回答专区
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-12-27
虾是可以和蔬菜一起吃的,油麦菜、油菜、芹菜等都是不错的选择,不但有丰富的蛋白质,还增添了膳食纤维和维生素,很利于宝宝的健康,但是要注意的是,不要过于油腻,也不要放太多盐,最好保持食材最本来的味道