孕妇榴莲一天吃多少?
问题描述：怀孕七个多月了,我听到朋友说榴莲很有营养,我买了它并吃了它,但是吃了它后我感到非常生气和不舒服,我担心吃它会影响宝宝,孕妇榴莲一天吃多少?
回答专区
夏远波
已帮助网友：1246
2019-12-27
榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,对于本来就容易出现便秘的孕妇来说,会加重其负担,特别是原患有便秘和痔疮的孕妇就不宜食用榴莲,再者榴莲性温,吃多容易上火,出现喉咙疼痛,烦躁失眠,引发孕妇胎热,损害新生儿健康
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-12-27
榴莲是一种很大的补充水果,平时不要吃太多,每天只吃一小块,如果你吃得太多,你会生气的,平时你可以吃更多富含蛋白质的食物,不过榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果准妈妈经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝就会过重,使日后娩出巨大胎儿的机会增大