吃什么能调节内分泌紊乱
问题描述： 吃什么能调节内分泌紊乱
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王志强
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2014-07-21
根据你说的情况是需要你给于调整内分泌的，同时需要你定期到医院给于复查这里的
王志强
已帮助网友：1647
2014-07-21
调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
李江萍
已帮助网友：1462
2014-07-21
调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律，祝快乐健康。