孕妇中期吃芹菜好吗?
问题描述：我和老公是今年年初结的婚,是一个怀孕的准妈妈,已经怀孕四个多月了,属于怀孕中期,今天老公买回来一些芹菜,孕妇在怀孕中期吃芹菜好吗?
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许若珊
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2019-12-26
芹菜是一种比较健康的蔬菜,含有丰富的维生素和多种微量元素,还含有蛋白质、甘露醇和食物纤维,所以孕妇可以吃芹菜,没有问题的,适当吃一些对自己和胎儿都是有好处的,女性在怀孕的前三个月适量的补充叶酸,防止胎儿出现神经管畸形的问题
张晓光
已帮助网友：2153
2019-12-26
孕妇在怀孕中期吃一些芹菜是比较好的,芹菜是一种常见的绿叶蔬菜,含有一定量的膳食纤维,还含有丰富的维生素、蛋白质、钙磷铁等微量元素,所以适当的吃一些芹菜,对于孕妇自身和胎儿的发育都是比较好的,孕妇在怀孕期间除了多吃一些青菜水果之外,还要多吃一些豆制品、奶类、肉类,尽量做到饮食广泛多样化,这样才能够给宝宝发育提供充足的营养物质