为什么怀孕不能吃羊肉?
问题描述：几天前发现自己怀孕有了宝宝的,现在天很冷,丈夫带我去喝羊汤,我不晓得现在这时候应该吃哪些东西,我记得老人跟我说过怀孕有了宝宝的人不能吃羊肉,说吃了以后宝宝会发羊癜疯,是不是这样,怀孕有了宝宝初期能吃羊肉吗?
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符云辉
已帮助网友：2474
2019-12-26
可以吃,怀孕有了宝宝期间的的饮食应多样化,应有充足的热量、蛋白质、矿物质、各种维生素和微量元素, 怀孕有了宝宝的早期体内缺乏叶酸和维生素,腹内胎儿发生神经管畸形的危险就会增加,因此,应多吃蔬菜、水果,并适当地补充叶酸和多种维生素, 妊娠六个月以后,普遍出现低钙症状,因此怀孕有了宝宝期间应多喝牛奶,并适当地补充钙剂,怀孕有了宝宝期间应每月查一次血红蛋白,补充铁剂及维生素c,并增加蛋白质摄入, 怀孕有了宝宝期间应限制动物性脂肪的摄入,补充蛋白质食物（从瘦肉、蛋、奶、鱼等食物中补充）及钙、铁和维生素b2较丰富的食物,可减少妊娠高血压综合征的发生
黄远航
已帮助网友：2021
2019-12-26
怀孕有了宝宝期间的女性是可以吃羊肉的,特别是在冬天多吃羊肉大有裨益,它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用,羊肉是生产后的妇女、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品,羊血具有止血、祛瘀功能,对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等具有治疗作用,由于羊肉含利于怀孕有了宝宝期间的女性及腹内胎儿生长发育的物质,无引起癫痫或其他疾病的因子,只要按没有不正常习惯食用,对怀孕有了宝宝期间的女性及腹内胎儿均无害,更不会致病于腹内胎儿,但需注意的是,由于羊肉性温产热量高,因此,对于怀孕有了宝宝期间的女性来讲,不宜过多地食入,以免助热伤阴,引起不舒服