怀孕不吃油腻不吃荤?
问题描述：怀孕已经有两个月左右了,孕吐都是比较厉害的,一看到那些油腻的和荤就反胃酸,平时在饮食上我还很注意的,所以怀孕不吃油腻不吃荤好吗?
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陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-12-26
像你这种情况的话,因为你现在是在孕期,在饮食上也要多吃些蔬菜水果比较好的,而孕吐肯定就是很讨厌吃这些的只要吃得好没事的,你早上可以多吃一点面条,然后中午的话可以喝多喝豆浆,平常也多喝汤水就很不错的,这个也会造成塔尔缺少营养的,你可以吃点儿鸡蛋牛奶来补充营养吧
吴玉琴
已帮助网友：2665
2019-12-26
你现在是在孕期,在饮食上一定要注意的,但是怀孕后吃不下油腻的食物,平时除了多吃蔬菜水果,为保证营养平衡,你可以喝一些骨头汤,吃些鱼肉或者补充适量孕妇奶粉,在你胃口不好的时候,想吃什么就去吃什么,可以吃一些流质的食物,不吃肉,不吃油腻的食物,也是可以得到缓解的