怀孕冬天吃葡萄好吗?
问题描述：怀孕已经有两个月左右了,但是现在已经是冬季了,在水果当中我还是很喜欢吃葡萄,一次都是吃比较多的,所以怀孕冬天吃葡萄好吗?
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侯万东
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2019-12-26
像你这种情况的话,因为你现在是在孕期,在饮食上也要多吃些蔬菜水果比较好的,吃葡萄对胎儿生长发育有好处 ,平时多吃蔬菜、水果,富含蛋白质的食物,注意均衡饮食,保证营养摄入均衡即可,但是蔬菜里的纤维素成分却很高,过多地摄入水果,而不吃蔬菜,直接减少了孕妇纤维素摄入量
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-12-26
你现在是在孕期,在饮食上一定要注意的,孕妇是可以吃葡萄的,而且葡萄对孕妇有安胎功效,葡萄还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素,孕妇食用葡萄应适量,在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜