女人怀孕禁忌吃什么?
问题描述：好友现在怀孕有了宝宝已经五个多月了,现在好友每天吃的东西都是好友丈夫的妈妈在给好友准备的,每天给吃很多好吃的,但是丈夫跟丈夫的妈妈总是在好友应该是什么的问题上有分歧,今天他们又争执了起来,怀孕有了宝宝期间的女性不能吃什么食物?
回答专区
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-12-26
避免食用刺激性的东西,如辣椒、咖啡、浓茶等,不可多食用淀粉含量较多的食物及水果,人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做怀孕有了宝宝期间预防贫血的佳蔬,但是菠菜中含有大量草酸,草酸可影响锌、钙的吸收,怀孕有了宝宝期间的女性体内钙、锌的含量减少,影响腹内胎儿的生长发育
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-12-26
怀怀孕有了宝宝期间间最好不要吃味道辛辣食物,如辣椒、胡椒、花椒等调味品；过多的糖、味精、腌制食品、人参、桂圆、含咖啡因的食品、各种“污染”食品,水果等要洗净后才食用,怀孕有了宝宝期间的女性食物要多样化,米面混吃、粗细并用,荤素搭配,蔬果兼有,才能起到互补作用,保证在怀孕有了宝宝期间中所需的营养