怀孕初吃什么叶菜好?
问题描述：刚发现自己怀孕了,对饮食方面特别的小心,不敢随便吃一些东西,怕影响到身体的健康,对孩子造成影响,在孕初期可以吃什么叶菜?
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林春桥
已帮助网友：2012
2019-12-26
孕初期可以吃一些绿色的叶子,如油菜,菠菜,生菜等这些叶菜内含有丰富的维生素C和维生素E,这两种微量元素能够提高各器官的功能,促进孕妇的黄体酮生成,能够起到在孕初期帮助胎儿生长的作用
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-12-26
孕初期可以吃菠菜,生产,油菜等这些绿色的叶菜,这些叶菜奈含有丰富的维生素,特别是维生素C和维生素E,这两种微量元素可以促进孕妇的黄体酮生成,能够有效地起到帮助胎儿生长发育的作用,维生素同时能够提高人体的免疫,维持人体免疫的正常功能