偶尔吃手抓饼会胖吗?
问题描述：你平时早餐比较喜欢吃手抓饼,但是感觉手抓饼油油的吃多了不利于减肥,所以目前也是比较担心,偶尔吃手抓饼会胖吗?
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王妍春
已帮助网友：1219
2019-12-26
减肥期间也是不建议你吃手抓饼很容易发胖,因为手抓饼比较油腻,属于高热量食物,我们在生活中为了避免对身体造成危害,要少吃高脂肪,高糖,高热量的食物,特别是油炸熏烤等食物,要多吃新鲜的蔬菜和水果,保证每天身体所需的微量元素,确保身体内各项指标的平衡,也要适当的增加体育锻炼,提高自身的免疫功能
朱子强
已帮助网友：1838
2019-12-26
偶尔吃手抓饼是不会胖的,但是目前在减肥期间也是建议最好是不要吃这样的食物,比较油腻也是不利于减肥的,减肥期间,吃早餐可以吃一个鸡蛋喝一包牛奶,搭配一种水果吃都是可以的,尽量不要吃一些比较有你或者是油炸的食物,吃多了,也是不利于减肥