苦瓜吃多了会怎么样?
问题描述：说起苦瓜真的一点不想吃,但是老公特别喜欢吃,每次买回来苦瓜给他炒着吃,她自己一个人都能吃光,我们都得单独做一个菜,亲,最近经常给他炒个苦瓜吃,苦瓜吃多了会不会有什么影响?
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姚志彬
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2019-12-26
虽然喜欢吃苦瓜,但是并不能经常的吃,苦瓜中含有较多的草酸,草酸能与食物中的钙结合,影响人体对钙的吸收,若长期大量食用苦瓜,会导致钙质缺乏症,
因此,苦瓜是不宜多吃的,为了克服苦瓜的这一缺点,在烹调苦瓜前,最好先把它切好,在沸水中浸泡一下,这样可以除去部分草酸,使其不良反应大为减少
欣铃
已帮助网友：2192
2019-12-26
如果准备怀孕的女性是不可以吃苦瓜的,苦瓜当中含有的成分会抑制子宫taipei的成长发育,如果女性在吃了之后不容易怀孕,而且孕妇吃了之后可能会引起流产,经常吃苦瓜会使血糖降低,因为苦瓜本身的作用就有降糖的效果,如果有低血糖的人千万不可以经常吃苦瓜,这样会引起特别严重的后果,而且如果肠胃不好的人也尽量不要一直吃苦瓜,它会引起腹泻呕吐等情况