怀孕容易饿吃哪些零食?
问题描述：怀孕三个月了,我就经常感觉自己特别的饿,每天都要饿好几次,我也不想吃饭,我就想准备一些零食,饿了以后可以吃哪些零食呢?
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张世清
已帮助网友：1861
2019-12-26
怀孕以后容易饿是非常正常的,在这段时期尽量少食多餐,如果有明显的饥饿感就需要进行加餐,尽量吃一些食物,避免吃对身体没有好处的零食,特别食品添加剂对孕妇的伤害还是挺大的,可以将零食换成坚果或者水果,可以吃一些苹果也是非常不错的
胡莉
已帮助网友：1928
2019-12-26
怀孕三个月之后经常饥饿是非常正常的,但是我不建议你吃零食,一般的零食里面都会添加食品添加剂,对孕妇和胎儿都不是很好,在怀孕期间吃饭要少食多餐,尽量不要吃零食,如果饿了就可以适当做一些方便吃的东西吃,可以选择面包、坚果、水果之类的食用也是非常好的