怀孕能不能多吃橘子?
问题描述：自己刚被检查出来怀孕了,又没有什么经验,饮食方面自己又该吃些什么,该注意什么,所以一些怀孕期间可以多吃橘子吗?
回答专区
许若珊
已帮助网友：1939
2019-12-26
橘子是一种很好的水果,因为酸酸甜甜,很受孕妇的欢迎,能有效缓解孕妇恶心呕吐的症状,但是橘子不宜过多食用,因为食用过多,可能会出现上火,口干舌燥等,所以还应该适当食用,同时不要吃辛辣刺激的食用,多吃清淡的饮食,保持心情愉快,不要劳累
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-12-26
怀孕期间,饮食方面是特别需要注意的,不要吃辛辣刺激的食物,不要抽烟喝酒,平时应该多吃一些清淡的食物,应该多吃新鲜的水果和蔬菜,再怀孕时间是可以吃橘子的,但是不宜过多食用,适量食用即可,同时还应该加强营养,适当运动就可以了,不要过多劳累和熬夜