孕妇能吃鳗鱼炒饭吗?
问题描述：有个朋友,她是孕妇,平时吃的住的都很注意,前段时间她看到新闻说有个孕妇吃了鳗鱼炒饭,好像提前早产了,鳗鱼炒饭孕妇能吃吗?
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李江萍
已帮助网友：1463
2019-12-25
怀孕期间吃这些东西不仅对她们的健康有益,也对胎儿有益,孕妇容易贫血,所以对孕妇来说,他们应该多吃能丰富血液的食物,鳗鱼是EPA和DHA含量最高的鱼类之一,它不仅能降低血脂,抗动脉硬化和血栓形成,还能补充大脑必需的营养,因此,孕妇可以吃鳗鱼炒饭
张惟
已帮助网友：2003
2019-12-25
孕妇可以吃鳗鱼炒饭,鳗鱼富含“好”脂肪,含有磷脂作为脑细胞的基本营养,鳗鱼含有DHA和EPA,俗称“脑黄金”,比其他海鲜和肉类都要高,DHA和EPA已经被证明在预防心血管疾病方面非常重要,鳗鱼还含有大量钙,这对预防骨质疏松症也很有效,鳗鱼皮和肉富含胶原蛋白,可以美化和延缓衰老,因此被称为“食用化妆品”,孕妇吃的鳗鱼炒饭可以为胎儿补充磷脂和DHA,帮助婴儿大脑发育,美化皮肤