怀孕的人可以吃橙子吗?
问题描述：老公知道我喜欢吃橙子,给我买了一箱橙子,我还没有吃几个呢,但是现在怀孕了,也不知道在这个期间是不是还能继续吃橙子,怀孕的人可以吃橙子吗?
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胡世林
已帮助网友：1420
2019-12-25
怀孕的期间是可以吃橙子的,橙子色泽金黄,口味酸甜,并且维生素c含量丰富,女性在怀孕期间食用是较为有益的,不但可以补充身体必需的维生素,而且还能起到开胃和缓解孕期呕吐的作用,有助于引起食欲
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-12-25
可以得,橙子的维生素c的含量是比较多的,并且还富含膳食纤维,孕妇食用的话对胎儿和母体都有较好的作用,因此可以每日吃一两个橙子,来补充身体的维生素以及水分,另外孕期还要注意多休息,避免过度劳累,并且要增加营养,多吃一些富含蛋白质类的食物