孕妇能吃斑鱼吗初期?
问题描述：经常带老婆一起出去吃饭,他每次都喜欢吃斑鱼,现在她怀孕了,我们到饭店,她又点了一条斑鱼,我不知道斑鱼是不适合孕妇吃,孕妇能吃斑鱼吗初期?
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李江萍
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2019-12-25
斑鱼含有大量的蛋白质,孕妇可以适量的吃些,孕期女性要多增加其他的食物的营养,饮食不要单一,不要偏食,平常可以增加豆制品和奶制品,蔬菜和水果都含有多种维生素,是孕妇不可缺少的食物,孕妇要适量的运动,可以有助生产
夏远波
已帮助网友：1246
2019-12-25
孕妇吃斑鱼对胎儿没有影响,斑鱼是淡水鱼,而且含有大量的蛋白质,适当的吃些斑鱼有益于孕妇和胎儿的健康,孕妇要多重营养,不要偏食,平时可以增加高纤维的食物,多吃些水果可以补充维生素的营养,孕妇饭后要多走动,适当的运动可以有益于胎儿健康